F*ck cows, chicks and pigs...what I really like is to smash potatoes and beans

Seitan

Seitan DIY – aprende a fazer o teu seitan caseiro

Seitan DIY – aprende a fazer o teu seitan caseiro

Breve introdução ao Seitan: Numa alimentação vegetariana, ou vegan, a primeira questão que surge é onde encontrar as fontes proteícas que a carne e os lacticínios nos garantem. O senso comum lembra-nos que os legumes e as frutas são muito ricos em vitaminas, que as […]